早泄是生活中很常见的一种症状，现在很多家庭都是由于夫妻之间性生活的不和谐而分离。很多男性们为了摆脱早泄的困扰采用了各种各样的医治方法。其实只要我们在平时多多卫生，饮食，运动方面多多注意就可以很好的预防早泄了。
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，男性朋友避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。深圳鹏程医院
3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
4、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。深圳鹏程医院
治疗早泄的不是男性一个人的事情，因此女性在生活中也要多多关心丈夫，不要给他太大的压力。深圳鹏程医院【热门搜索】男性阳痿早泄硬度不够吃什么药
